生金，对应秋天，发音是呬。
肾脏，金生水，为冬之藏，发音是吹。
脾脏，火生土，发音则为呼。
最后的是三焦，发音为嘿。
在景阳真人的观点里，不同的声音，可引起气机升降开合的变化。六字诀即是通过不同的口型，发出一定的声音，吐出不同的气流来影响相应的脏腑气血，使之得以濡养，达到修残补缺，阴阳平秘，气血调和，从而养生延寿。
因为景阳真人将这些内容在手稿中用艰涩的古文表述，并且内容的表达形式，深奥古朴，旁人即使认得字，也难以解开其中含义。
即使周清也是对比过清福宫的典籍，才明白其真正的意思。
而且里面一些内容，居然和胡铁匠请他解析的文字内容有不谋而合的地方。
但胡铁匠那些文字，言语内容太碎，不成体系，周清根本用不上，而景阳真人的手稿蕴藏的是完整的养生六字诀。
理解养生六字诀的含义之后，周清开始着手练习。
六字诀不只是发音那么简单，里面还涉及呼吸节奏，以及发音时，扯动相应的脏腑迎合，甚至要用特定的姿势动作，极为繁复复杂。(精彩
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