第贰季第柒拾肆章（总第壹佰贰拾参章)十二钥完成！公主特训阶段全面开展(第3/5页)
化餐食与情绪观察纪录，定期检测能量过载与情绪波动，避免再次出现鲨能式失控现象。
▍第一阶段：T能地狱周
风卫队总队长蝶芬菲霞带头训练，每日清晨五点，开训前先来回绕场跑十公里，并负重阶梯冲刺五回。
琴伶虽T力不若他人，却咬牙坚持完成，嘴唇发白仍不愿停下。
流馨因手臂力量不足而多次摔倒，却总会第一个重新爬起来。
蝶芬只冷冷地说了一句：「疼痛，是你们还活着的证明。」
水卫队总队长鱼如翠瑰则带领她们进入水中格斗训练，模拟「浮力不稳＋敌人突袭」的双重压力环境。
宸晴在初次水战中多次溺水，但在亦乾教过的吐纳呼x1法下逐渐稳定。
沛雯熟悉水X，反倒在对抗突发强水压时第一次显露破绽，气得自己猛击水面，重新挑战。
▍第二阶段：能量稳定训练
在雪莉安娜的能量室中，每人需在压缩空间中维持「千金守恒」稳定输出状态，不得过载、也不能中断。
蕾芳最初能量起伏剧烈，导致空间结晶波动反弹，但她冷静记录数据、逐一修正。
怡雅则靠着对植物的共鸣节奏，逐步稳
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