开始放松，安定心神，暂时放下一切忧虑，让自己完全专注在当下的这一刻，深呼x1几次，舒缓全身的肌r0U，从外在世界cH0U离出来，感到安静宁定，花多少时间都无所谓，不急不徐地完成这个安静下来的程序。
2、询问问题：
当你感到心神集中了，便将你的塔罗牌从容器中取出，把塔罗牌握在一只手中牌面朝下，用另一只手覆盖在上面，闭上双眼，将塔罗牌带入你的能量圈内。
如果你想要的话，此时可以做一个开始的宣言，以下是笔者的建议：
＊祈祷。
＊描述你现在的感受。
＊简单地跟你的「内在指引」打声招呼笔者采用这个。
＊一段宣词。
你最好准备一段字句、每次都说出它，当然即兴地讲话也没关系，重要的是，应该由你的内心说出来，而不是念一条空洞的公式，大声说出你的宣言，因为声音能够增加信念与能量。
接下来，提出你的问题，包括照着念或根据记忆都可以，务必要确定依照你写下的句子将问题说出来，无意识不可思议的地方之一，在於它是非常文字化的，你选出的塔罗牌，往往会反映你问题中确切的用字。