下。
过了几秒，人影翻了个身，露出一张帅气的脸庞。
罗寒很疲惫，大口喘着粗气，一口气做了几百个俯卧撑，感觉手臂肌肉酸痛无比。
这是他穿越到了这里，第一次剧烈运动。
以往运动个几分钟，就不行了，会陷入昏睡。
而今，系统激活，封印解除。
下午在练武厅，他当时忙着吸收情绪，还没仔细感受自己的身体变化。
现在，他真切的感受到了这具身体的活力。
年轻，真好。
“生活条件还是太差了。”罗寒低声道。
想要锻炼出大力气，除了身体的天赋外，吃食质量也是关键。
有钱人每天吃的食物极其讲究，乌鸡药膳汤，海鱼刺身，奶制品以及各种水果蔬菜等等，都是滋补气血，增强体质的东西。
长年累月下来，身体素质跟那些富家子弟比较，差了不少。
像班级武科第一的孙红旭，力量能达到700多公斤，也有此方面的原因。
练武，费钱。
随着天地异变，动物们吸收了灵气体质也发生了变化，营养价值极高。
而且人类身体素质大幅
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