但是仙侠剧里的话，团身应该会失去美感，所以我猜是展体后空翻。但是咱们得从基础开始，就先练团身后空翻吧。”
萧才遇在叶肃敬的指示下，先躺在地上，然后屈起四肢，双臂抱着双膝在地上晃着，有点像翻不过来面的乌龟。
萧才遇一边这么晃着，一边有些不解：“这居然是练习后空翻的基础动作？”
“让你感受团身这个动作。”
叶肃敬侧面对着他站着：“看好了啊。”
“啪”的一声，叶肃敬又翻了一个后空翻。落地之后她看向萧才遇：“看见了吧？在空中转体时有一个把腿缩起来的动作，现在就是为了让你体会那个动作的。”
“哦，好。”
叶肃敬指导他健身半年训练特定部位的肌肉，效果非常明显，教的格斗术也是简单实用，所以萧才遇还是比较信任她的。
萧才遇这么抱着胳膊大概过了十分钟，叶肃敬下了新指令：“做后翻滚吧。”
萧才遇：“……怎么做？”
叶肃敬在他旁边坐下：“看好了啊，我示范一次。”
她的身体向后一倒，腿很自然的跟了上来，在地上翻了一个跟头。翻完后叶肃敬重新坐了起来：“这就是后
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