四海拳法招式套路，只是练拳熬练身体的开始。四海拳法的要义在于桩劲，唯有将桩劲揉入四海十六，做到劲随拳动，拳随意到，才能练出血气来。既然你已经熟练地使出四海拳法的招式，对于这套拳法，已经有了一定的了解。我也是时候教你四海拳法最核心的三桩法。”张乾山倒是想要看看，眼前这位聪慧的小师弟，是否还能创造奇迹。若他真的是练武奇才，无论如何，也要推荐给师父。传授血河刀法给他。让他成为四海武馆的招牌武师，吸引更多的学徒习武，缓解武馆的财政压力。“开篇明义，站桩能淬炼你的意志、体力、力量、抗打击能力，可调节你身上的血气流动，乃是拳法中最核心的基础。”“四海拳法三桩法，一者曰礁石桩。也是四海拳法中的首要炼劲法门，天地如海，人如礁石，于海中千锤百炼，自是屹立不动，其精义为静中求稳。二者曰，海浪桩，海浪者，一起一伏，带着无穷劲力，其精义是动中求变。三者曰，鲸鱼桩，一静如海礁石，一动雷霆万钧，若熔炼拳招中，战斗之时，一静一动，就能灭敌。”六师兄张乾山讲解桩法要义，同时亲自演示给百里飞鸿看。同时，也教导四海拳法之时，将三桩法融入四海拳法中，威力平白增添数倍，宛若滔滔海浪，连绵不绝，一旦拳势成，常人难以招架，会被四
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