4进行一些简单的动作，不过幅度太大的她这两层小楼可不够折腾。
好在还可以去虚拟性网里面练习。
林夕感觉已经渐渐融入这个星际时代。
什么家政机器人、全息网游、星际旅游……等等五花八门，难怪那些有钱人家的二世祖们几乎都什么也不做，就算是有不错的天赋，也平白荒废掉，反正通过药物他们一样能延年益寿，何必非要辛苦练习淬体术呢
中午美美的吃上一顿自己做的午餐，有时候也喝一瓶生命源了事。
下午开始修习淬体术，那些口诀早已经烂熟于心。林夕一般都是先听名师讲解，然后观摩动作分解，然后自己开始练习。
一般来说，在一个动作熟悉之后，教材会要求你喝一瓶附带的淬体药剂，据说那样效果事半功倍。
林夕觉得吧，其实所谓的淬体术就是通过那些动作，增大人体对外界的各种能量或者药剂的吸收利用，然后强化身体，激发身体潜力，对人体无论是抗击打能力还是力量和速度都会有不同程度的改善，肯定是体能潜力越高，效果就越好。
这个东西跟林夕的二十段锦倒是很搭配，一个通过改变外在去影响内在。一个通过改变内在去影响外在。
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