经验与遭遇的累积
试图拥有、拿回自己的情绪诠释权、情感表达的自由权
自己会发现透过一次次的冶炼
会愈趋熟悉、进步
进而掌握住情绪管理的技法与诀窍
慢慢逐渐成为一个有情商的人
真正的情商低、或没情商的人是不愿学习相对正确的情绪控制技能
认为自己的情绪反应不大、几乎没有情绪而开始弘扬自己多麽稳定、理X、没有情绪化的时候
但每人一出生都是情绪化的
都是被情绪掌控主导的
不学习情绪管理的技巧
就永远像一张白纸
情绪成为了领导者
即使外显形式上看不到我们想像中典型的情绪化的印象样貌与展演形态
看到的气质总是稳定平和、冷静克己
表情扁平一致、如面部瘫痪般麻痹木然
我们也很难探知其内心情绪是否也一样无起无波、四平八稳
或者他是否在抑制自己的情绪、将其内缩
用力的把呼之yu出的情绪压下去
又或者
就这麽刚好他的内心与表现出来的
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