经历T受这段时光或正在做相关事项、事务时
就不需要花太多心思、JiNg力
但并非整个过程攒积、堆叠起来所消耗的能量
以及所付出、贡献、花费的心神气力是少的
而是在某一段短时间之内或是在当下的那一分/秒所付出的心神气力的量
相对是应该要是少的
追求的应该是长时间的努力之累积
而不是在若g短期之内瞬时的冲刺与爆发
最优良理想的状况
应该是将整个计画的时间轴摊开之後
努力的量分布均匀
每个分期时间段内的努力量都少少的、稀疏的
但累积起来、将进程时间拉远宏观的来看
就会发现努力的付出还是很多的
而不健康、不成熟的努力状态则是「密度过高」
在某一个阶段付出的量太多、太用力
进而导致到後面无力、疲软、做不出像前面那样「有效率」的努力
或者看似自律、实则给自己压力太大的b迫自己
在历程当中的每一刻都必须要用力的活、用力的做
不管当下的身心
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