无意识的状态
在当下不存有过多过杂纷乱的思绪与心态g扰
也许就能更直接、直觉X的把事情做好
也许事情的完成不需要这麽复杂多重的心思介入
就只是头脑运作与身T上实际的实T动作而已
其他不相关无谓的心烦、心乱、挣扎都是不需要掺入的
甚至可以剔除铲灭
对於当下C持的事务太有认知、过於知道自己正在做什麽
反而会导致预期过於空泛、T积太庞大
造成施行起来窒碍艰难
做的与想的不太一样
因此期望愈高、愈紧绷、愈想做好
就愈会让自己的压力过大
而导致一些意外的错误发生
而且是极为基础低级的错误就会不知不觉的做出来
而这并非自己故意或真的能力不足、不会
而是心态过於紧张的情况下外显行为纾解休喘的出口、正常的展陈样貌
却因为自己不懂、不能理解、不能接受
而更加懊悔「为什麽自己这麽粗心、这麽笨」
更加责怪自己
然後暗自默许下次一定要
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