，这才正色说道，“养身之道，劳逸结合，劳心者有时候比劳力者更受不得累。就比如我每日需在县廨之中久坐，早起时间不够，便在临睡前舞剑强身，通身大汗一出后再沐浴，却能睡一个好觉。你的情形固然和我不同，却也不可因为年轻就小觑了，少时失于调养，将来就是了不得的大事。白姜，我告诉你几样最好的吃食，你替你家娘子好好记住。”
白姜立刻连连点头道：“是是，我必然牢牢记住，杜郎君快请说。”
王容还不及反对，就只听杜士仪开口说道：“秋令用温补的方子，这固然好，但实则若是补益多了，反而有害无利。与其如此，不若用更加常见易得的东西。其一，萝卜，此乃蔬中最有益者，止咳清热，尤其是十月萝卜，更赛人参。无论是生拌，亦或是熟食，对王娘子都是颇有益处。其二，是莲藕，莲藕润燥，调中开胃，益血补髓，安神健脑，延年益寿，更兼且有止血化瘀的作用，对女子是最相宜的。”
听到这里，白姜已经是面上放光，头点得如同小鸡啄米似的。而王容听着心头感动，左手轻轻捏着刚刚杜士仪把过脉的右手，竟是只觉得那儿仿佛还留存着他的手接触时的温热，一时间已经有些痴了。
“其三，则是梨。梨性味甘寒，为百
-->>(第3/7页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）