悬浮，任由林阳如何手舞足蹈，始终是站立姿势，看了眼目露委屈的小白猴，林阳耸了耸肩，表示歉意。
思索之下，林阳除了无奈，更多的还是惊喜，虽然不清楚小瓶的作用是什么，但有一点可以肯定，和储物袋有异曲同工之妙，除此之外，林阳还发现一点好处，自己在这小瓶中，居然感受不到饥饿。
望了望头顶上被盖住的瓶盖，林阳多想自己此刻的脖子有五米长，这样就算被吸进来，只要头稍稍一顶，应该就可以出去了。
深吸一口气下，林阳不由盘膝而坐。
这一个月来他除了看感灵篇时，学着册子上所画动作，学做一遍外，在没有时间去打坐了，不知如何出去的林阳，看着手中从储物袋拿出的册子，打坐开来。
一旦打坐，接下来便是吐纳，世俗所讲呼吸，仙家所称吐纳，且其中极有讲究。
世俗中的呼吸，仅仅是因自己的气息长多来取决而定，没有固定规划呼多少，又吐多少，而吐纳，则不同，他容易在吐上，难在纳上。
因为吐出的气，纳就要纳灵，如果吐和纳的时间同样长短，那可能一生都感灵不到天地灵气和纳灵入体的奇妙感觉。
只有吐出的气越少，纳进的灵越多，这才
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