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超级运动专家

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第二十三章 低级运动减脂(第5/7页)
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含量每减少百分之一,身体能力都可能实现质的跨越。

    不过,‘低级运动减脂’毕竟有‘低级’两字,任务功能还是有很大限制的。

    身体脂肪含量低于百分之十的人,并不能接受这项任务,换句话说,利用‘低级运动减脂’任务,最多只能把脂肪含量降低到百分之十。

    胡楷的情况符合任务要求,他的身体脂肪含量达到了百分之十四。

    ————

    “这没有讨价还价的余地!你要严格按照上面的去做!”当听到胡楷要求讨论午餐菜色种类时,沈洋变得相当严肃认真,“想想吧!你一直做训练也没有提高,根本没多少希望进入国家队,现在你需要减脂肪,而合理的饮食对于减脂肪有多重要,就不用我再强调了,你难道希望几天训练完全没有效果?”

    胡楷听罢沉默了。

    沈洋也似乎找到了胡楷身体脂肪含量高的原因--这家伙很挑食。

    运动员饮食是有规定的,但在规定范围之内,还是有选择的余地,胡楷总是选择更容易发胖的食物,尽管他本身并不胖,可脂肪和肌肉的比例,却一直无法降低。

    两人在食堂里的争论,引起了不少人注意。

    省田径队训练场就

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