元修的路第一境界为元徒，乃凝练天地之元，九十九脉为极，而无道因为第六指的缘故，比别人多了一脉，他是百脉元徒。
第二阶段为元者，十脉为一品，当体内的所有元脉悉数化开之后，便可以聚力归海，为之元师境。
元师境提升的路是不断积蓄元力的过程，当积累到自身可以承受的极限时便是元师九品。
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从元师境开始，所有的境界在走完一到九品的路后，会出现小大两个反哺的时期，这个时期是对整个境界的积淀与洗涤，只有淘汰了提升中掺杂进来的杂质，方可以最精纯的形态却开启下一扇境界的大门。
反哺，以其力滋养全身，重走一遍曾经走过的路，再开元脉，化脉为力，力归丹海，完成一次完整的路后，便完成了反哺的第一阶段，也就是小元师境。
在完成小元师境的反哺之后，修士便可尝试第二次反哺，这次反哺不是元脉的反哺，而是整个人从上到下，从内到位，全面的反哺，不再局限于脉络。
只有全身都经过反哺之后，方可去凝力为液，将全身的元力生生压缩成为一滴元液，成则元王境，不成则终身元师境，这个飞跃所有人只有一次，成
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