阿健高大健壮,肩宽腰窄,肌肉线条在紧身运动衫下若隐若现。他的脸庞棱角分明,剑眉星目,笑起来带着一股阳光般的感染力。“倩丽,对吧?我是阿健,今天我们来做个基础训练,了解一下你的情况。”他的声音低沉而磁性,带着一种让人安心的力量。倩丽点点头,心跳莫名加快了几分。
训练开始后,阿健带着她做了热身运动。倩丽跟着他的节奏,认真地做着高抬腿和开合跳,额头上很快渗出细密的汗珠。阿健站在她身旁,纠正她的动作,偶尔用手轻扶她的腰或手臂,帮她调整姿势。他的手指温暖而有力,每次触碰都让倩丽感到一阵微妙的电流从皮肤传到心底。她偷偷瞄了他一眼,发现他正专注地看着她的动作,眼神里没有半点杂念。
“很好,倩丽,你的柔韧性不错,我们来试试深蹲。”阿健的声音打断了她的思绪。他站在她身后,双手轻轻扶住她的腰,指导她下蹲的幅度。“臀部再往后一点,保持核心收紧。”他的气息喷在她耳边,带着一股淡淡的薄荷味。倩丽的脸颊微微发热,努力集中注意力,但身体的接触让她有些心猿意马。她的臀部在下蹲时不小心蹭到了阿健的小腹,她能感觉到他肌肉的紧实和温暖。阿健似乎没察觉,依然专注地纠正她的动作,但倩丽的心跳却越来
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