犹豫片刻，还是阻止了沈一继续，她真怕给他撑坏了。
沈一自然听话，只是眼睛却直勾勾的盯着肉，嘴角也不住留下口水。
沈琼：“……”
没忍住，又给了他一大片，看着他欢快的吃肉，只能担忧的叹气，“只有这一块哦，不是不让你吃，怕你吃撑了……”
若是沈一看着没事，以后每天在此基础上加一个肉块吧，慢慢来，就算吃多了也能发觉及时调整。
“妈妈……香……好吃……”
‘好好吃好好吃，还想吃，好香啊，不行不行，要听虫母的，虫母不让吃就不吃！’
吃饱喝足，沈琼把剩下的肉放在干净的叶子上包好储存，放在了相对凉快的地方。
休息一会后就开始锻炼，她为自己做了简单的训练表，没事的时候就跑跑跳跳，扎马步，对着空气打拳，尝试举起旁边的大石头。
她没做过系统的训练，也没有接触过这些，只能想尽一切办法去锻炼，把她能想到的锻炼方式都想遍了。
当然锻炼后她不忘记拉伸，由于不太懂，她锻炼的时候很是小心，平时无事也敲敲打打自己的肌肉，也不知道这么做有没有用。
沈琼正
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