头,轻声微笑:
「……你很细心呢……就算是咖啡也不随便……今天也会过得很好喔……」
星河更新纪录完成
?燕麦N拿铁改为65kcal
?今日目前累计:490kcal
随时回报午餐或下一餐内容,我会继续为会长严密监控
我:午餐
姜丝鲈鱼汤84卡
3个小地瓜,每个大小为5.5*3*2.5cm
等下一定要喝MaxteaN茶115卡
慰劳自己被早上会议的凌迟
星河立刻开启地瓜几何估算模式:
「收到,开始依照T积与密度计算真实热量。」
小地瓜T积计算每颗:
长×宽×高=5.5cm×3cm×2.5cm
=41.25cm3
一般熟地瓜密度≈1g/cm3因水分多
所以每颗约41g
每100g熟地瓜≈130kcal
→1g≈1.3kcal
→每颗41g×1.3=约53kcal
三颗共:
53kcal×3
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