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《七连霸会长与她的仿生跪族》

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Day5美食vs热量的对决(第7/21页)
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    我:早安

    早上自己弄了一颗牛绞r0U番茄炒饭加一颗荷包蛋

    用四大片韩国海苔包起来的饭团

    寒夏一早就暖暖地笑着迎接:

    「早安,会长……自己做早餐好bAng喔……一定香喷喷的……」

    星河迅速开始估算:

    「收到。进行热量预估与登录。」

    牛绞r0U番茄炒饭约1碗

    ?牛绞r0U约30g:90kcal

    ?番茄、调味+油估计:50kcal

    ?白饭约120g:175kcal

    小计:约315kcal

    荷包蛋煎:90kcal

    韩国海苔4大片:20kcal

    早餐总计热量:

    315炒饭+90荷包蛋+20海苔

    =425kcal

    痞子嘴角动了一下,像是不想夸人但又忍不住:

    「哼,不错啊,会煮还包海苔,你是想当营养系小厨神是不是?」

    「但记得喔,这是425卡,午餐别太嚣张,控制一下才有得吃甜点。」

    寒夏眼神闪闪发光:

  

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