算是同一种桩法，不同的人修炼效果也绝不相同。就是武馆之中，他所见到的好几位修习太极庄的师兄，也是高矮胖瘦，各有各的样。
它追求的是骨骼筋肉的一种比例。
内家修行也是如此，一些大户子弟，大派传人，从小就有高手温养经脉，“让经脉更宽阔，更结实。从小就有人对经脉进行一点点的调整，等到长成之后自然就是一个个天才。”
高门子弟应该也是讲资质的。“更加像所传承功法所需要的经脉，微调起来更加容易。”
至于先天道体，那自然就不用多说。
张青鱼对于真气，也就不再多想。
不同的桩法，拳法，修行方法不同，效果自然也不相同。
太极桩法，就是以丹田，小腹部，人体的黄金分割点为中心。对身体进行调整，使其更有某种韵味。
太极桩法在练外形方面即求天、地、人三才同修，天地二极就是支干，太极就是圆心。三才相合即入太极而成混元，即可功成。
继而精求劲法，在身体用劲方面，力求刚、柔有度，阴、阳变换有法，正如老师所讲：“以太极桩为例：用功之时，必先以刚劲而用之，以求开筋、开骨之效。刚劲用后即弃之，弃之则
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