闻着大便的味道，已经不会有任何的不适感了，但练习还是要做的。
顺便提一下，每天早晨第一次小便我是不喝的，因为里面含有的毒素太多，我可不想我的肾出问题。
因为从今天开始，开始第四期，之前的都是以前的训练，所以接下来才是我今天的第一个挑战。平时我都是直接大便在马桶里，今天不一样，我拉在了一个我新买的金属碗里。我光着身子捧着一碗大便坐在马桶上，第四期第一个项目，适应口含大便。
我用小手戳了戳大便，软软的，我轻轻用手指捻了一小块，放入嘴中，说实话，b我想象中要容易得多，并没有什么不适感，应该说，没有任何心理上的不适感，之前已经有过太多铺垫，最后这一步只是水到渠成而已。我心里有些小窃喜，这很容易嘛，说不定我可以直接在第一天就达成训练目标呢。
想到这，我又捻起b较大的一块便便，放入口中，大便还有一些余温，有点苦，但我完全可以忍受。我轻轻咀嚼起来，大便在口水的作用下，变成了YeT。
突然，我涌起一GU强烈的恶心感，这种感觉在我刚开始吃呕吐物的时候才有过，「哇」的一下，我口中变成YeT的大便被我吐回了钢碗中，并且我开始止不住的g呕，
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