辰进行转化时，其能量风暴大的连辛冬儿都要退到之前的画满壁画的小屋里去。
这一次张辰的内力一直转化到了第七天才算完成。转化内力毕竟不是练功，可以随时停下来。吃饭什么的都不耽误。
张辰顺便每天也给孙静幽和苗纤纤滴血练《神足经》。
十天后。
孙静幽与苗纤纤两人的内力，也已成长得相当不错。其中苗纤纤的《玄天一阳指》已经能打开三十米开外。
孙静幽的《降龙十八掌》也都在张辰的‘指导光环’下练得颇有成效。
张辰唯一的问题是，他发现两人内力的增长速度有减缓的迹像。
张辰的猜测大约是这两个聪明丫头，发现了其内力正在上涨的事实。开始发现每天练的这门《神足经》是能增加内力的。
苗纤纤这天吃过午饭后高兴的说，“张辰，我发现练瑜伽内力增长得很快哦。”
“呃，好吧。”张辰有些无奈了心想。用不了多久，你们两个就会发现这门功夫练不快了。当然这也不能怪她们。这两个人原本都是内功高手，一旦出现内力大增的情况肯定会被发现。
有些东西，还真是不一样。在异界的时候，用那些地牢里的人练《神足
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