罩在头上，他知道闺女怕热，又从口袋里掏出了手绢递给了离夏，叫她擦擦额头上的汗珠。
出了幸福花都，朝南不远处就是体育馆，转悠了一遭，里面尽是大篮球的年轻人儿，看着他们朝气蓬勃的样子，老离冲着身后的姑爷努了努嘴：「建建，这岁数可不能荒废了。
」魏宗建点了点头，虽说踢球跑不动了，可也按照岳父的建议每天都坚持做着推腹运动，他知道这是养生，也知道保持身体于人于己都没坏处，起码床上运动不减当年，这就是好事。
「气为血之帅，血为气之母，人到中年就该时刻注意保养自己的身体了，只要气血足，你看爸，什么更年期啊，就不会出现！」老离这话说得在本，除了推腹，他每天还坚持叩齿，真应了那句话：牙好胃口就好，吃嘛嘛香！这些东西都是老祖宗传承下来的，虽然个人不能尽数懂得，但知道多了也不是坏事，所谓的艺不压身吗，何况前人总结出来的在中医理论实践中确实很有功效，那为什么不去坚持！在老离看，这些东西年轻人一般很少关注，应酬吗可以理解，但不能过度，过犹不及最大的伤害就是自身，这是谁也没法替代的，而且在保养方面老离不光是这些，还总结了一套属于自己行之有效的方案，譬如说手指肚搓头发，每天
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