农门长姐，养家指南[美食]

   几人分工明确，两位娘子与沈之安一同将先前藏入卧房的食材香料搬出，沈之禾则是剁了一只鸭腿。

    姜葱酒冷水下锅，鸭腿焯水的同时，沈之禾淘了一碗米，下锅煮粥，随后取过剥皮的竹笋，那笋极嫩，水灵灵的一掐便能流出不少汁水，她将竹笋切滚刀块，同样放入冷水中焯水。