解释道，“刚开始修炼，应该先从日常行走坐卧开始，若是六个熬不住，也可以从踝铃或鼻铃开始，渐渐增加到全部戴上。其中yAn首处的金环，能在关键时刻，防止你们把持不住，要每时每刻都戴着。”
这六yu荡心铃，是清源派从元胎赤yAn天的某个佛门密宗欢喜禅法中“偷师”来的，对于洗炼yu心很有用处。这是商秋长用紫虚养心炉开炉炼得第一件法器，用的都是上次从国家那边要来的h金，他留了一些，用作炼制法器所需。
“刚开始戴上六yu荡心铃之后，稍许触碰都容易激发q1NgyU，你们可以适当增减衣物，以免对自己日常活动都造成影响。”商秋长又提点了一句，“今后一段时间，你们就戴着六yu荡心铃训练吧，什么时候能戴着金铃打完一套白虎真罡拳，便可来寻我。警卫营那边，给你们安排了私用的场地，没有外人搅扰窥探。若是觉得这边环境更好，到山门内来修炼也是可以。”
商秋长交代完之后，便示意他们可以自便了。
其余几人都俯身拾起衣服，转身往回走。顾棣棠拾起衣服的时候似乎受了金铃刺激，捡起的衣服又掉落了，他便b别人慢了一步，等站起身来，商秋长自然看到了他的身上。顾棣棠伸手拢住自己下
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