倪海厦仙师教我黄帝内经

必中四肢关节。所以春季得病易生鼻衄。夏季得病x胁苦满。长夏生病必里寒下痢。秋季生病必成风疟。冬季病必易生麻痹晕厥。

    归纳起来吾人可知，人在冬季收藏时节不过度运动，消耗T力，则春季来临时必不生鼻衄；春季时保护好颈项不使生病，则夏季来时不病x胁，到了长夏季则不生洞泄里寒，到了秋季也不会禁得疟疾，冬天也不会延伸出麻木病，下痢而麻木了。

    课堂笔记：

    1.春夏秋冬的四时划分：

    春季：自清明後的十三日至立夏为止，共十八日；

    ②夏季：自小暑後的十三日至立秋为止，共十八日；

    ③秋季：自寒露後的十三日至立冬为止，共十八日；

    ④冬季：自小寒後的十三日至隔年立春为止，共十八日。

    ⑤以上为木、火、金、水，而四季在交换的间隔为中央，属土，即为长夏。一年有四期为“长夏”，每期十八日，故长夏即季节在交替时的中间地带。

    2.“春气者，病在头”，当你春天受到风寒，病都在头上。很多人头痛很厉害，原因就是春伤於风。

    肝俞在颈项，而春病在头者，春气生升，yAn气在上也。故病在气者病在头，

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