程中主动中断排尿，忍个几秒钟后再继续尿尿，最好是尿到最畅快时愣是强制中断，一次尿尿最好中断三次以上。
这样有助于尿道括约肌功能的恢复，记住了吗？”林天龙笑道。
“还好玩呢？哪会有这种练习方法？你……不会是糊弄我吧？”柳妙香娇嗔道。
“我哪敢啊，再说，妹夫还害你不成？这可是省医院泌尿科专家的研究结果啊，我实习的时候很多病人都试过，疗效显着着呢。
因为尿失禁的病因很复杂，有些是盆底肌，有些是尿道肌、膀胱肌，有些呢，又是综合因素。
你最好三种方法都练着，相信妹夫，只有好处没坏处，嗯？”“嗯。
”柳妙香娇羞应着，下身有点不耐地扭动，半晌才难为情地支吾道，“我……现在又想……上厕所了，你放手，让我先去一下好吗？”“不许尿！”这千载难逢的好机会，林天龙岂能放过？他装出严肃的神情，一手在她腹股沟上继续施压，一手来到她柔软的腹部轻轻揉按起来，“现在正是锻炼膀胱肌的好时机，有我这副院长亲自现场指点，你就偷着乐吧，呵呵……”“不行，很急……”一说尿就急，典型的膀胱敏感症！“别动，想着一个字，忍！心里告诉自己，我行的，能忍住
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