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天龙之大醉侠(全)
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分卷阅读109(第12/12页)
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在赵煦身后道:“你以我刚才教你之法,察看丹田可有内气充盈之感!”赵煦点头应是,察看一番后,刚准备要起身道谢,沈醉却是先一只手落在他肩头,将他压住,道:“你且不急起来,我现在便传你第二式功法,你可随之照做!”赵照又点了点头,收住势子,意守丹田。
沈醉满意地点了点头,便接道:“第二式金禅内收,行功也是采五心向天之式。
初时,鼻吸清气一口,以意咽下,送至胸,又吸又咽并送至腹,又吸又咽送至裆内,然后呼气一口。
总共习三十六口。
因此步行功时全部为吸气咽下,故一次
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