，走到垫子上面平躺下来，把两条长腿曲起来，让马军蹲在前面握住自己的脚踝，自己双手轻轻搭在耳朵后方，缓缓将上半身抬起１０公分，这样就是一个标准的仰卧起坐，能够有效的锻炼腹部肌肉，合格标准是１分钟４５个。
只不过这样用手去压着脚踝很累，一会胳膊就算了，有的男生偷懒，索性直接用胳膊搂住女生的小腿，趁机占点便宜，而女生大部分也都不讨厌这样的身体接触，大家都是青春期，对异性充满了好奇，而上体育课难免会有身体接触，正好给了所有人一个光明正大探索异性身体的机会。
有些关系好的还会趁机做点亲昵的小动作，体育老师也是睁一眼闭一眼，不会去管，有个别恶心的男老师会趁机吃女生的豆腐，女生也都不敢吭气，当然像李婷这样身份的女生却是没人敢吃豆腐。
马军看到李婷平躺在自己面前，刚刚发育的胸部鼓起两个小山包，充其量也就是Ｂ罩杯，当然大部分女生的胸部也都是这个水平，而极个别身体发育快的女生初中就能达到Ｂ罩甚至Ｃ罩杯的水准。
当然对女生本身末必是好事，不但会被女生排斥嘲笑，也会惹来一些不良少年的觊觎，无心学习，最后学习成绩一塌煳涂，不得不退学。
刘艳便
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