细把握着这一股涓涓细流，不使之涣散断流。以“少商”穴为源点泉头，缓而不断地吸纳着天地精气，沿手太阴肺经而注入“膻中”气海。
北冥神功本身其实也可自俱自足，自行修炼。也仍是按着炼精化气的步子而行，是吸纳自身精气而转炼为真气。人之精气，则来自日常食物，五谷、瓜果、蔬菜、肉类等。人身会自行提聚所需要的食物中营养精华，化为自身精气贮藏。练武者，便是把这精气炼化为真气，变成能量，增强自身。
而先天与后天的最大分别，便在于先天能吸取天地的能量，而后天则只止于本身的精气，高下之别，自不可以道里计，现在武龙变异的北冥神功终于趋向圆满，先天境界以打通任督二脉，此后要陆续打通是。冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经八脉，任督二脉是先天的起点，如果其他六脉全部打通就进入了先天大圆满境界，到时候就可以称之为陆地神仙，称之为三花聚顶。五气朝阳的境界。
武龙修炼了一天，秦红棉二人见他如此专心修炼，也不打搅他，只是给他送来了吃的。如此武龙修炼了整整一天，从少商穴吸入的那道太阳真火由少到
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