，淫靡粗鄙，无甚可说，然而碧火神功贯通人体奇经八脉，抱元守窍、摄心归一，神心相注，虽然字数寥寥，却是博大精深，丝毫不容小觑，不禁收起了轻视的念头，细细揣摩。
明栈雪聪明绝顶，讲解时简单扼要，内家养气炼丹的学问牵涉极广，她却只挑与练功相关的说，说到哪儿便解到哪儿，不欲以其他驳杂之物污染耿照这张白纸；果然耿照专心致志，吸收极快，偶尔提出问题，总能切中精要。
她只花了个把时辰，便将功诀大致解毕。
“这门碧火功与其他道门功诀一样，练的都是精、气、神。
”明栈雪道：““精”，是指一切精微有用、滋养人体的有形物质，古人说：“夫精，小之微也。
”而“气”是充盈于人体之中，构成活动的无形之源，无火而能令百体皆温，无水而能令五脏皆润，阴阳阖辟皆存于此，一线未绝则不亡。
“而“神”，却是生命现象的总称。
古代丹家有云：“生之而来谓之精，两精相抟谓之神。
”人的性命既始于男女两精交媾，后天又须靠食水滋养，可见“神”之一物，并非虚无飘渺、不可感知，精与神之间还是能够交感沟通，相互影响。
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