只用了十个月的辰光。
“只因胎儿是世上“神”最精纯之物，多少内家锻炼身心，便为了返还“先天元胎”之境，练出先天胎息。
”“原来如此。
”耿照蹙眉道：“但这与双修法门又有什么关系？”明栈雪一指他的小腹，笑问：“来！考考你，这里叫什么名字？”耿照想也不想，冲口道：“下丹田，藏精之府也。
方圆四寸，有神阙、关元、气海、命门等要穴，天一元气，化生于此，乃真气升降开阖之枢纽。
”明栈雪满意点头，露出赞许的微笑。
“此既是男子藏精之处，也是女子养胎之处。
一般内功是透过身体锻炼，养出内息，等内力修练出先天胎息，再借此观想自身，以悟出连结生命的金丹大道，也就是所谓“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”。
“普天下的内功诀窍，九成九是这种“精气合一”的修练法门。
倒也不能说它不好，只是收效极慢，算它三十年好了，从古至今，也没几个练成的。
”耿照仔细回想碧火功的口诀，除了交媾之外，走的也是“精气合一”的路子，借由吐纳、导引等锻炼身体，从中练出内息，与明栈雪所说并无不同。
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