MMA是个例外，它是纯粹的在实战中训练出来的东西，是主动屏蔽一切非实用性动作和套路的拳种。
不过就算是它，也有其局限性。
一力降十会倒是不变的真理。
练好力量，体能，灵活性，训练出神经反应，那纯粹以身体素质都能一挑三了。
再不济也能跑。
”罗师傅跟我保证，等我把基础练起来了之后，会给我加大力度上上对抗，哦不，上实战练习。
“实战练习应该是最难挨但又是学员最向往的一种课，一方面可以运用自己辛苦练出的功夫，另一方面又是求着被人打，很矛盾。
不过倒是顺便可以把抗打训练给完成了。
”罗师傅偶尔的小幽默搞笑之余让我对不久后的实战训练有点胆战心惊。
我坐在方别身旁，大口吃着拳馆的营养晚餐。
不得不说，从我这星期看到的，体验的内容来看，方氏拳馆的这套课程贵是贵，但确实物有所值。
罗师傅的亲身教授就不说了，几天下来确实是高水平的专业人士，无论是健身动作，武术指导，还是理论知识都非比寻常。
拳馆的练功房器械齐全，比一般的健身
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