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～」小腿，臀部，腰身，背部和手臂开始放松，连我都不知道在紧绷着的肌肉松开了。
「来，这样比较舒服吧，」静流姐调整了椅子，使其更向后倾斜成为一张躺椅。
「呼～是的，」我低声回答。
「脖子也很累吧，上了一天课，然后整个下午对着电脑，放松脖子，将头靠在头枕上吧，」姐姐像哄孩子一样轻声说道。
「呼～」我将头靠后在头枕上，放松了颈部的肌肉，全身都完全放松。
那是一种奇怪的感觉，就像是刚醒来时全身懒洋洋不想动那样。
「闭上眼睛，休息下眼睛吧」「呼～」我照做了。
这样闭目养神，躺在椅子上非常舒服，舒服到开始有睡意了。
「深呼吸，继续放松，让身体沉入椅子里」姐姐的指示继续由黑暗中传来。
「呼～」咦，虽然是不可能的，但感觉椅子变软了，让我的身体可以沉下入，更舒服了。
再这样我会睡着的。
「很舒服吧？」「呼～嗯，」我低哼一声作为回应，跟睡意斗争着。
「舒服就好，但不要睡着，专心听我的声音」「呼～」对，我不可以睡着，要打起精神，专心听姐姐的声
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