课题分离：职场觉醒的12则故事

己处理压力，不然永远长不大。」

    「可是，这样当众??会不会太伤人了？」

    「与其说是伤人，不如说是让她正视问题吧？总不能一辈子都靠别人安抚。」

    这些低声的讨论，林若晴并没有完全听到，但她能感觉到团队氛围的微妙变化。那种全然的依赖和视她为情绪救世主的眼光，开始松动了。有人不解，有人反思，但不再是一片倒的指责。

    她回到座位，内心并非毫无波澜。看着张雅婷空着的座位，她还是会感到一丝不忍。但她不断在心里对自己重申：接手她的情绪，替她完成工作，短期内是解围，长期来看，却是剥夺了她学习情绪韧X和专业成长的机会。课题分离

    她打开那个熟悉的记事本，在「我的课题」下写下：

    1、提供冷静的空间与清晰的指引，而非情绪慰藉与工作替代。

    2、忍受他人因我「不救援」而产生的不谅解。

    而在「不是我的课题」那边，她再次确认：

    1、张雅婷的情绪管理与工作抗压X。

    2、其他同事因习惯被打破而产生的不适应。

    这一次，她没有感到内疚，反而有种践行理念後的笃定。让崩溃的人自己学

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