姜料酒焯水去腥之后,放入砂锅中。
在锅中放入两片姜,倒上一锅开水,然后加上两粒山楂干,盖好盖子,等水大火煮开沸腾后转成小火慢慢炖。
炖肉时放入山楂一是可以解腻,二是可以帮助锅中的肉快速炖到软烂,以免火候不到影响口感。
两个锅都在煮东西,何矫矫便趁着这个时机麻利地将冬瓜洗净削皮儿,切好备用。
从冰箱里拿出来的鲜虾去皮去虾线剥好虾仁,然后何矫矫又切了一小段山药,泡了一点木耳,剪了半朵西兰花,将这些青菜全部焯水沥干水分后备用。
期间排骨已经炖了十几分钟,她便将冬瓜下了进去。
将青菜全部处理好之后,小米南瓜粥也已经熬好了,她便将火关了盖好盖子放在一旁。
排骨的肉已经可以用筷子戳动了,便撒入适量的盐,盖好砂锅盖子,继续焖煮,排骨冬瓜汤吃的就是清淡鲜甜的味道,所以不需要加太多的调料,只需要撒点盐细细的炖着,便能得到好滋味。
其它的食材都处理好之后,何矫矫便起锅烧油开始炒菜。
热油之后倒入蒜末炒香,然后将虾仁放进去炒制变色,再将炒好水的蔬菜倒入锅中翻炒。
青菜提
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